Sehbehinderung im Alltag – Hilfsmittel, die wirklich helfen
Wenn die Augen nachlassen, werden viele kleine Dinge mühsam: die Uhrzeit ablesen, eine Telefonnummer wählen, einen Brief lesen. Es gibt aber viele Hilfsmittel, die den Alltag leichter machen. Manche sind einfach und günstig, andere sind schon in Ihrem Handy eingebaut.
Diese Seite gibt Ihnen einen Überblick und zeigt, wo Sie in der Schweiz Beratung finden. Welche Hilfsmittel zu Ihnen passen, klären Sie am besten mit einer Fachperson.
Hilfsmittel für den Alltag
Lupe
Eine Lupe vergrössert Schrift und kleine Gegenstände. Es gibt Handlupen, Standlupen für den Tisch und Lupen mit eingebautem Licht. Für kurze Texte wie Preise oder Daten sind sie sehr praktisch.
Leselampe
Gutes, helles Licht macht oft einen grossen Unterschied. Eine Leselampe mit verstellbarem Arm lässt sich direkt auf das Papier richten, ohne zu blenden.
Bildschirmlupe
Ein elektronisches Lesegerät zeigt Text stark vergrössert auf einem Bildschirm. Man kann oft Farben und Kontrast einstellen. Solche Geräte gibt es in verschiedenen Grössen.
Grosse Schrift und Vorlesefunktion am Handy
Fast jedes Handy kann die Schrift vergrössern, den Bildschirm zoomen und Text vorlesen. Diese Funktionen finden Sie in den Einstellungen unter Bedienungshilfen oder Barrierefreiheit. Sie kosten nichts extra.
Sprechende Uhr
Eine sprechende Uhr sagt auf Knopfdruck die Uhrzeit an. Es gibt sie als Armbanduhr, Wecker oder Wanduhr.
Kontrastmarkierungen
Farbige Klebepunkte oder Streifen helfen, Knöpfe an Geräten, Treppenstufen oder Schalter besser zu erkennen.
Telefon mit grossen Tasten
Für Festnetz oder Handy gibt es Modelle mit grossen, gut lesbaren Tasten und lautem Ton.
Wo Sie in der Schweiz Beratung finden
Der Schweizerische Blindenbund, der Schweizerische Blinden- und Sehbehindertenverband (SBV) und der Schweizerische Zentralverein für das Blindenwesen (SZBLIND) informieren über Hilfsmittel und Unterstützung. In vielen Regionen gibt es Beratungsstellen für Menschen mit Sehbehinderung. Dort können Sie Hilfsmittel oft ausprobieren und sich zeigen lassen, wie sie funktionieren.
Ob und wie Kosten für Hilfsmittel übernommen werden, hängt von Ihrer Situation ab. Fragen Sie das direkt bei einer Beratungsstelle nach. Auch Ihre Augenärztin oder Ihr Augenarzt kann Ihnen Stellen in der Nähe nennen.
Lesefee: ein Gratis-Hilfsmittel für Briefe
Lesefee ist ein kostenloses Hilfsmittel speziell für Briefe. Sie halten den Brief vor die Kamera Ihres Handys, und Lesefee liest ihn laut vor. Danach erklärt es kurz, von wem der Brief ist, worum es geht und ob Sie etwas tun müssen.
Die Knöpfe sind gross, die Schrift lässt sich in drei Stufen vergrössern, und es gibt eine Ansicht mit hohem Kontrast. Sie brauchen kein Konto und müssen nichts installieren.
Wichtig zu wissen
Lesefee ersetzt keine augenärztliche Abklärung. Wenn sich Ihr Sehen verändert, wenden Sie sich an eine Augenärztin oder einen Augenarzt. Hilfsmittel können den Alltag erleichtern, aber sie beantworten keine medizinischen Fragen.
Nehmen Sie sich Zeit, Hilfsmittel auszuprobieren. Was einer Person gut hilft, passt für eine andere vielleicht nicht. Oft ist eine Kombination am besten, zum Beispiel gutes Licht, eine Lupe für Zahlen und eine Vorlesefunktion für längere Texte.